Befreit-Da-Sein der Podcast für mehr Leichtigkeit und Lebensfreude

Hör gerne schon rein in den Trailer zu meinem Podcast. Hier erfährst du, was dich im Podcast erwartet und für wen dieser Podcast besonders interessant ist. Die erste Folge geht am 08.09.2024 auf Sendung.

Du kannst mir gerne Fragen stellen und Anregungen schreiben. Wenn möglich werde ich sie  im Podcast aufgreifen.

Jetzt wünsche ich dir viel Spaß und tolle Erkenntnisse für mehr Leichtigkeit und Lebensfreude in deinem Leben.



Astrid und ich erzählen, um was es im Experiment geht.

- Wo wir stehen

- Wo wir hin wollen

- Was im Fokus des Experimentes steht

Simon macht mit bei unserem Experiment und erzählt

- was seine Problematik mit dem Gewicht

- wie er seiner Flugangst bzw. Höhenangst verloren hat

- seine Erfahrungen mit mir und meiner Arbeit

Fotos findest du auf meiner Webseite:

⁠https://Befreit-Da-Sein.de/podcast

5. Folge

Sitzung 1 mit Bettina

Thema: Normalgewicht: Schon seit vielen Jahren versuche ich, auf ein „Normalgewicht“ zu kommen und vor allem es auch zu halten. Ich habe schon einiges an Diäten ausprobiert und Nahrungsumstellungen gemacht. Am Ende falle ich immer wieder in meine alten Muster zurück und kann das Gewicht nicht halten. Ich fühle mich wie getrieben, und nehme recht schnell alles wieder zu. Ich wünsche mir, auf intuitive Art und Weise ein für meinen Körper wohltuendes Gewicht zu erreichen, indem ich wöchentliche energetische Sitzungen zu dem Thema halte und alles einbeziehe, was an Themen hochkommt. Ich möchte alte Gewohnheiten und Muster loswerden, negative Programme im Unterbewusstsein dazu lösen und intuitiv Wege finden, mit Spaß und Leichtigkeit zu meinem Wohlfühlgewicht zu gelangen. Ich möchte die Signale meines Körpers besser wahrnehmen und das tun, essen, trinken, was mit guttut. Nicht, weil es ein Diät- oder Bewegungsplan mir vorschreibt, sondern weil ich aus meinem Inneren heraus die Lust dazu verspüre.

Skala:     6

Paralleles Glaubenssystem

-> Von meiner Mutter geerbt:

NP: Ich hasse mein Kind ✓

NP: Ich kann nie bekommen, was ich will ✓

NP: Ich habe nicht das Zeug dazu ✓

NP: Das Schlimmste wird passieren ✓

NP: Ich bin es nicht wert, Glück zu haben ✓

NP: Ich werde nie wieder einen Job finden ✓

LÜ: Wenn jemand anderes Recht hat, muss ich im Unrecht sein ✓

LÜ: Zur Schule zu gehen ist Zeitverschwendung ✓

LÜ: Ich habe keine Zeit ✓

FKÜ: Ich sollte einen Beitrag leisten ✓

Die entstandene Lücke im Unterbewusstsein wird ersetzt durch die KKÜ: Ich folge meinem Plan ✓

-> Von meinem Vater geerbt:

NP: Ich werde nie wieder einen Job finden ✓

NP: Ich kann nicht stärker werden ✓

NP: Ich kann meine Schwächen nicht akzeptieren ✓     

NP: Ich streite immer mit meinem Partner ✓

LÜ: Ich kann das Leben nicht lieben ✓

LÜ: Die Dinge laufen nicht gut für mich ✓

LÜ: Ich werde nie zulassen, dass meine Frau mich kontrolliert ✓

FKÜ: Ich muss immer die Bedürfnisse anderer in den Vordergrund stellen ✓

Die entstandene Lücke im Unterbewusstsein wird ersetzt durch die KKÜ: Tolle Möglichkeiten sind überall um mich herum ✓

In dieser Folge erfährst du:

- wie es Simon nach der Sitzung ergangen ist

- was hat sich verändert

- was ein gespaltenes Glaubenssystem ist

- welche Programme und Überzeugungen sich gezeigt haben

- welche Emotionen damit verknüpft waren

- was eine Herzmauer ist

- was das Thema für die nächste Sitzung ist

Sitzung 2 mit Astrid:

Zurzeit ist dein Vater sehr fordernd. Du fühlst dich getriggert und reagierst gereizt und emotional. Du kannst nicht sachlich bleiben und bist ungehalten. Du möchtest ihn gerne die Hilfe geben, die er braucht, aber nicht rund um die Uhr. Du möchtest ihm gegenüber deine Bedürfnisse aussprechen und einfordern können und ihm auch gerne deine Grenzen aufzeigen können.

Skala: 9

1.    Physisches Trauma ✓

EE Geringe Selbstachtung ✓

EE Scheu ✓

EE Demütigung ✓

EE Konflikt ✓

2. UG Biofilm ✓

EE Nervosität ✓

EE Aussichtslosigkeit ✓

EE Lust ✓

3. Krankheitsgedächtnis ✓

           EE Hilflosigkeit ✓

           EE Weinen ✓

           EE Bitterkeit ✓

4. Post-hypnotische Suggestion: Ich kann nicht mit mir selber leben – von deinem Vater geerbt ✓

Skala: 4

Verarbeitungszeit 2 Tage 

Sitzung 2 mit Bettina:

Ich möchte die Blockaden lösen, die mich daran hindern mehr Sport zu treiben oder mich mehr zu bewegen. Das zweite Thema ist mehr trinken. Oft trinke ich tagsüber außer dem Kaffee am Morgen gar nichts, auch aus Angst, dass ich dann ständig auf die Toilette muss. Besonders wenn ich viel unterwegs bin belastet mich das sehr. Welche Blockaden kann ich hierzu lösen?   

Skala:             7

Verwachsenes Glaubenssystem (ein Baum, 2 Wurzeln) 

NP: Ich werde nie aufhören können ✓

NP: Ich fühle mich gelangweilt, wenn es keine Krise gibt ✓

NP: Ich kann die Dinge nicht akzeptieren, wie sie sind ✓

NP: Ich muss beweisen, dass ich gut genug bin ✓

NP: Ich sorge nicht für mich selbst ✓

NP: Ich hasse es, eine Frau zu sein ✓

LÜ: Ich habe nicht genug Erfahrung ✓

LÜ: Ich habe Angst vor der Zukunft ✓

LÜ: Meine Entschlusskraft ist schwach ✓

FKÜ1: Die Zeit ist vorbei und ich habe meine Chance verpasst - von meiner Mutter geerbt ✓

FKÜ2: Nichts gelingt mir ✓

Assoziierte Ungleichgewichte:

1.   EE Selbstverständlich genommen - von meiner Mutter geerbt✓

2.   EE Traurigkeit – von meiner Mutter geerbt ✓

3.   EE Kontrollverlust ✓

4.  Schädlicher Einfluss von Wind von meiner Mutter geerbt ✓

+ EE Hoffnungslosigkeit ✓

+ EE Kontrollverlust ✓

+ EE Lust - von meiner Mutter geerbt ✓

+ EE Betrogen – von meiner Mutter geerbt ✓

5. HME Minderwertigkeit - von dem Vater meiner Mutter geerbt ✓

6. EE Traurigkeit ✓

Die Lücke im Unterbewusstsein wird defragmentiert. ✓

In dieser Folge erfährst du:

- was wir lösen konnten, damit Astrid nicht mehr von ihren Eltern getriggert wird.

- was ein Physisches Trauma ist

- was ein Biofilm ist

- was ein Krankheitsgedächtnis ist

- was Astrid hilft, mit inneren Konflikten umzugehen

- was sich seitdem mit ihren Eltern verändert hat

- was wir lösen konnten, damit ich mehr Lust auf Bewegung bekomme und mehr trinke

- was  ein verwachsenes Glaubenssystem ist

- was Wind mit meiner Blockade zu tun hat

- was die neuen Themen für unsere nächste Sitzung sind

Sitzung 4 mit Astrid:

Du möchtest anderen Menschen und dir selbst gegenüber toleranter sein, mit deren Meinungen und Ansichten annehmen können und nicht nur deine Wahrheit zu akzeptieren. Du möchtest deinen Perfektionismus dir gegenüber ablegen und andere so annehmen und sein lassen, wie sie sind. Du nimmst Kritik immer sehr persönlich und fühlst dich total angegriffen und bist direkt auf Gegenwehr eingestellt.

Skala:                    8

Partielles Glaubenssystem

NP: Ich bin unvollständig ohne meinen Partner ✓

NP: Ich kann nicht gewinnen ✓

NP: Ich bin verpflichtet, mich an alle Regeln und Erwartungen der Gesellschaft zu halten ✓

NP: Ich kann dieses Leben nicht akzeptieren ✓

Die Lücke im Unterbewusstsein wird ersetzt durch die

PP: Ich bin entschlossen und motiviert, das zu erreichen, was ich im Leben möchte ✓

FKÜ: Ich verdiene es, Schmerzen zu haben ✓

Assoziierte Ungleichgewichte:

·      EE Wut ✓

·      EE Verärgerung ✓

·      EE Nervosität ✓

·      EE Niedergeschlagenheit ✓

·      Emotionales Kompositum aus Kontrollverlust/EE Stolz von dem Vater deines Vaters geerbt✓               

Sitzung 4 mit Bettina:

Wenn ich mich viel bewegt habe und mehr Kalorien verbraucht habe, habe ich immer Heißhunger nach etwas Süßem. Ich glaube es steckt noch immer ein Belohnungssystem aus der Kindheit mit in dieses Verhalten bzw. Verlangen. Irgendwie fühlt es sich auch so an, als würde ich mich selbst sabotieren und zeitweise kommt ein Gefühl von „Futterneid“ auf, also die Angst oder Befürchtung nicht genug oder weniger zu bekommen, als andere.



Skala:       6 

Verwachsenes Glaubenssystem (2 Wurzeln, 1 Baum)

NP: Ich habe nicht genug getan ✓

NP: Es dauert zu lange einen Abschluss zu machen ✓

NP: Ich kann keinen anderen Weg akzeptieren ✓

NP: Alles macht mir Angst ✓

LÜ: Ich kann nicht für mich selbst einstehen ✓

LÜ: Warum vergleichen mich andere immer mit ihm/ihr? ✓

FKÜ: Ich weiß am besten, was andere brauchen – von meinem Vater geerbt ✓

FKÜ: Ich muss anderen helfen, indem ich ihnen ihre Probleme abnehme ✓

Die Lücke im Unterbewusstsein wird ersetzt durch die

KKÜ: Es ist in Ordnung, wenn sich meine Gefühle ändern

Assoziierte Ungleichgewichte:

·       EE Lust ✓

·       EE Schuldgefühl ✓

·       EE Traurigkeit ✓

·       EE Ablehnung ✓

·       EE Hilflosigkeit ✓

·       EE Geringe Selbstachtung ✓

Sitzung 4 mit Simon:

Kopfschmerzen: Seit der letzten Sitzung hast du manchmal so einen leichten Kopfschmerz und Verspannungen im Nacken. Manchmal hast du auch ein Kribbeln auf der Kopfhaut an den unterschiedlichsten Stellen. Das hält nicht lange an.

Skala.              4-5                 

1) Schimmel mit ca. 15 Jahren ✓

2) UG Schilddrüse ✓

         - EE Stolz ✓

         - EE Beschuldigung mit ca. 23 Jahren ✓ (Werkstattleiter)

         - EE Traurigkeit mit ca. 12 Jahren ✓

Ist es sicher für dich, Gewicht zu verlieren?    Nein

Verwachsenes Glaubenssystem:

NP: Um spirituell zu sein, muss man alles andere aufgeben - von der Mutter deines Vaters geerbt ✓

NP: Ich will es nicht hören – von deinem Vater geerbt ✓

NP: Es ist unmöglich, gute Gesundheit zu haben – von deiner Mutter geerbt ✓

NP: Ich kann keine Muskeln aufbauen – von deiner Mutter geerbt ✓

LÜ: Meine Eltern haben mich im Stich gelassen und waren nie für mich da ✓

FKÜ: Gott erwartet von mir, dass ich perfekt bin – von deiner Mutter geerbt ✓

FKÜ: Ich fürchte Gott – von deinem Vater geerbt ✓

Assoziierte Ungleichgewichte:

·       EE Stolz ✓

·       EE Weinen ✓

·       Kein Wille Gefühle zu fühlen/zuzulassen ✓

Die Lücke im Unterbewusstsein wird ersetzt durch die KKÜ

Meine Familie ist genau richtig für mich ✓

4 Tage zur Verarbeitung

Skala:     3

Sitzung 5 mit Astrid:

Du machst seit einer Woche eine Darmsanierung. Du darfst nur sehr wenige Lebensmittel zu dir nehmen, was dich sehr einschränkt und anstrengt. Das Einkaufen und Zubereiten und Essen für deinen Mann extra zu kochen, nimmt sehr viel Zeit in Anspruch. Du hast das Gefühl, dass du nichts darfst, nicht mehr am Leben teilnehmen kannst, keine Einladungen annehmen kannst. Es strengt dich an und stresst dich auch. Das nimmst du im Kauf, damit du nicht deine kompletten Haare verlierst und langfristig gesund bleibst. Du gibst dich nicht damit zufrieden, dass man nichts machen kann außer Cortison oder anderen heftigen Medikamenten. Bezüglich des Darms ist deine Schleimhaut schon abgebaut und daher durchlässig. Es ist ein Ungleichgewicht von guten und schlechten Bakterien vorhanden.

Skala:  9

FA Kleinhirn ✓

         + EE Hilflosigkeit ✓

         + EE Unsicherheit ✓

         + EE Verwirrung ✓

         + EE Empörung ✓

UG Schilddrüse ✓

         + EE Stolz - von dem Vater deines Vaters geerbt ✓

         + EE Betrogen ✓

         + EE Kreative Unsicherheit ✓

         + EE Kreative Unsicherheit ✓

         + EE Geringe Selbstachtung ✓

Giftstoff aus einem Halluzinogen - von dem Vater des Vaters deines Vaters ✓

         + EE Wut - von deiner Mutter geerbt ✓

         + EE Selbstverständlich genommen ✓

Skala 7

2 Tage Verarbeitungszeit

Sitzung 5 mit Bettina:

Sitzung, die meine liebe Kollegin Milena mit mir gemacht hat:

Thema: Was ist die Ursache für mein Übergewicht? Was darf hierzu gelöst werden?

1) Organkommunikation – Herz

-       EE Scham

+ Zirbeldrüse / Sehfähigkeit

-       Präkonzeptionale EE Nicht empfangene Liebe

       + Geistwesen 2 Stück weiblich

-       Physisches Trauma mit ca. 16 Jahren

+ Sendebotschaft: Ich bin unsichtbar

-       E Kompositum Traurigkeit / Sorge

2) Kind Herz – Inneres Kind

           + E Kompositum Verteidigungshaltung / EE Nicht unterstützt

3) Beziehung zum Vater:

           + Physisches Trauma / Verletzung

-       Inneres Bild ich bin unsichtbar

4) Wut/Aggression

           + Herzmauer neu -> gelöst

-       HME Unentschlossenheit

-       HME Wut

-       HME Scham

5) Sexualität

+ E Nachhall mit ca. 14 Jahren

-       EE Sturheit

+ UG Gebärmutter

-       E Kompositum nicht empfangene Liebe/ Betrogen

6) Kein Wille zu Veränderung

           -> Ideenallergie gegen eine bestimmte Person -> Vater

In dieser Folge erfährst du:

- was die letzte Sitzung bewirkt hat

- welche Blockaden wir dazu gefunden und gelöst haben

- was mit kreativer Unsicherheit gemeint ist

- wieso z. B. Giftstoffe oder Krankheitserreger auch vererbt werden können

- wie sich der Alltag von Astrid verändert hat

- wen ich gebeten habe, mich bei dem Lösen meiner

Blockaden zu unterstützen

- was Milene im Bezug auf den Emotionscode und Body Code gefunden und gelöst hat

- was eine Ideen Allergie ist

- was sich durch die Sitzung bei mir verändert hat

- was sich auch im Bezug auf meinen Vater verändert hat

- welche Routinen sich bei mir etabliert haben

- wie ich es schaffe, einfach mehr Wasser zu trinken

- was die nächsten Themen für unsere Sitzungen sind

- wie ich mit einer Katze gearbeitet habe

- wie ich mit Tieren arbeite

- warum ich auch mit den Besitzern arbeite

- warum es auch mal mehrere Sitzungen braucht, bis die Beschwerden verschwinden

- wie jeder den Emotionscode bei sich anwenden kann

Hier erfährst du mehr über Milena:

https://www.instagram.com/habito_healing?igsh=cmhlcGN4cWNoMDU5 

Abkürzungen:

UG = Ungleichgewicht,

FA = Fehlausrichtung,

EE = Eingeschlossene Emotion,

HME = Herzmauer-Emotion,

NP = Negative Programme,

LÜ = Limitierende Überzeugungen,

FKÜ = Falsche Kernüberzeugung,

FKI = Falsche Kernidentität,

PP = Positive Programme,

SÜ = Stärkende Überzeugungen,

KKÜ = Kraftgebende Kernüberzeugungen,

KKI = Kraftgebende Kernidentität

Sitzung 6 mit Astrid:

Du leidest schon etwas länger an Haarausfall. Seit heute Morgen hast du extreme Schmerzen sobald du die Haare berührst und sogar ohne Berührung. Du hast Angst, dass dir alle Haare ausfallen. Du guckst nicht wirkliche hin, weder auf den Kopf und die kahlen Stellen, noch auf das Problem dahinter.         

Skala  10

·       Miasma - 5 Generationen väterlicherseits ✓

-     EE Hoffnungslosigkeit - von dem Uropa väterlicherseits ✓

-     EE Trauer von dem Vater deines Vaters geerbt ✓

-     EE Lust ✓

·       UG Meridian der Gallenblase links ✓

-     EE Hass ✓

-     EE Eifersucht ✓

-     EE Unentschlossenheit ✓

-     EE Sturheit ✓

·       UG Haaren mit ca. 14 Jahren ✓

-     EE Demütigung ✓

-     EE Scheu ✓

·       UG Eierstöcke ✓

-     EE Sorge ✓

-     EE Scheu ✓

-     Inneres Bild mit ca. 8 Jahren beim Spielen, du mit 2 Jungs aus der Nachbarschaft ✓

+ EE Unsicherheit ✓

+ EE Hass ✓

+ EE Beschuldigung ✓

·       8 Tage zur Verarbeitung  

Sitzung 6 mit Bettina:

In der letzten Zeit habe ich öfter Wassereinlagerungen in den Beinen und besonders in den Füßen. Außerdem verkrampfen zeitweise meine Zehen und Waden, z. B. nach dem Schwimmen. Durch gegenhalten oder energetisches einstreichen von Magnesium legt sich der Krampf dann schnell.   

Skala   4

1) UG Zirkadianer Rhythmus 7 Uhr größter Blutdruckanstieg ✓

                                                14:30 Uhr Beste Koordination ✓

                                                21 Uhr Melatoninsekretion beginnt

- EE Panik ✓

- EE Kraftlosigkeit ✓

2) Nährstoffe Vitamin B2 ✓

      - EE Kreative Unsicherheit ✓

      - EE Selbstverständlich genommen ✓

      - EE Ablehnung ✓

1 Tag zur Verarbeitung

In dieser Folge erfährst du:

- was sich bei Astrid verändert hat

- wann es sinnvoll ist, eine Folgesitzung zu einem Thema zu machen

- welche Ungleichgewichte wir gelöst haben

- was ein Miasma ist

- woher das Ungleichgewicht der in den Haaren kam

- warum es keinen besonderen Magnet braucht, um Blockaden zu lösen

- wie ich z. B. Magnesium in mein Energiefeld einstreiche

- was ein Zirkadianerrhythmus ist

- woran es liegt, dass sich unser Gewicht noch nicht gravierend verändert hat

- was die neuen Themen für unsere Sitzung sind

Sitzung  7 mit Astrid

Thema:  Deine Kopfhaut juckt an verschiedenen Stellen am Oberkopf. Besonders in der Scheitelpartie ist die Kopfhaut gerötet und schuppig. An deiner Stirn kannst du auch schon die Stellen spüren, wo die Haare ausgehen. Wenn du die Haare wäschst hast du viele Haare in der Hand und im Abfluss. Du hast schon sehr viele Haare gelassen. Du hast viele dichte Haare, dadurch kannst du es verdecken. Die Haut wird erst rot und schuppig, bevor sie dann ausfallen und die wachsen auch nicht nach. An den Stellen sind auch keine Haarwurzeln mehr vorhanden. Du hast Angst davor, dass dir irgendwann alle Haare ausfallen, gibst dich aber auch nicht damit zufrieden, dass man laut den Ärzten nichts daran machen kann.

Skala:          9

Verwachsenes Glaubenssystem:

NP: Ich habe keine Hoffnung ✓

NP: Jesus hat kein Vertrauen in mich ✓

NP: Ich kann die Dinge nicht akzeptieren, wie sie sind ✓

NP: Ich bin ein Rebell gegen jede Autorität ✓

LÜ: Ich muss auf Vergnügen verzichten, um spirituell zu sein ✓

LÜ: Ich kann keine Unterstützung von anderen annehmen ✓

FKÜ: Ich muss auf Vergnügen verzichten, um spirituell zu     sein ✓

FKÜ: Ich bin unfähig, meinem Vater/meiner Mutter zu gefallen – von deiner Mutter geerbt ✓

Assoziierte Ungleichgewichte:

EE Wut - von deiner Mutter geerbt ✓

EE Hoffnungslosigkeit - von deinem Vater geerbt ✓

EE Herzschmerz – von der Mutter deines Vaters geerbt ✓ EE Ablehnung - von deinem Vater geerbt ✓

EE Bedauern – von deinem Vater geerbt ✓

EE Kraftlosigkeit ✓

Verzweiflungsanker: Ich bin unwichtig ✓ -> Ich bin wertvoll ✓

-  EE Hilflosigkeit ✓

-  EE Entmutigung ✓

Die Lücke im Unterbewusstsein wird defragmentiert.

3 Tage zur Verarbeitung

Skala:          6-7

Sitzung 7 mit Bettina

Thema:  Obwohl ich schon sehr viele neue Gewohnheiten in mein Leben integriert habe (regelmäßiger Sport/Bewegung, mehr trinken..) ändert sich an meinem Gewicht gefühlt nichts. Gibt es eine Ursache dafür, die ich lösen kann?

Skala:               8

Paralleles Glaubenssystem (mehrere Bäume):

1.   Eigenes System:

NP:      Ich muss der Autorität gehorchen, egal was passiert ✓

NP:      Ich werde nie darüber hinwegkommen ✓

NP:      Ich schaffe es nie pünktlich ✓

LÜ:      Ich kann nicht genug Geld verdienen ✓

LÜ:      Ich habe Angst vor dem, was andere tun können ✓

FKÜ:   Ich bin ein Versager ✓

2.   Von meinem Vater geerbt:

NP:      Ich muss anderen Menschen vertrauen ✓

NP:      Ich habe nicht das Recht, meine Meinung zu sagen ✓

NP:      Ich bin ein Idiot ✓

LÜ:      Ich muss mein wahres Selbst unterdrücken ✓

FKÜ:   Ich brauche andere, die sich um mich kümmern ✓

3.   Von meiner Mutter geerbt:

NP:      Wenn ich meine Meinung sage, werde ich verurteilt und bestraft ✓

NP:      Ich verdiene keine gute Gesundheit ✓

NP:      Ich muss anderen Menschen vertrauen ✓

LÜ:      Ich werde versagen, weil ich immer versage ✓

LÜ:      Ich habe kein Ziel ✓

LÜ:      Von mir wird erwartet, dass ich perfekt bin ✓

FKÜ:   Ich glaube nicht, was ich nicht sehen kann ✓

Assoziierte Ungleichgewichte:

1.  Von mir selber:

EE Unentschlossenheit ✓

EE Panik ✓

EE Ablehnung ✓

EE Bedauern mit ca. 15 Jahren ✓ (erstes Treffen mit Michal)

2. Von meinem Vater geerbt:

EE Beschuldigung ✓

EE Nicht unterstützt ✓

+ EE Hoffnungslosigkeit von dem Vater meines Vaters geerbt ✓

3. Von meiner Mutter geerbt:

EE Konflikt ✓

EE Bedauern ✓

Die Lücke im Unterbewusstsein wird ersetzt durch die KKÜ´s:

Es ist sicher, ein Mensch zu sein

Ich bin innerlich und äußerlich schön 

Skala:       6

Sitzung 7 mit Simon:

Gereiztes Verhalten: Du merkst es selber meistens nicht. Du fährst schneller aus der Haut und gibst deinen Mitmenschen das Gefühl genervt zu sein. Du reagierst auf normale Fragen teilweise gereizt und genervt. Dein Ton ist lauter als sonst. Du nimmst nicht ab. Du merkst, dass du dich besser fühlst, sowohl vom Mindset her als auch vom Workflow. Du hast aber noch zu viel Gewicht und nimmst nicht ab.

Skala:                  8-9

Partielles Glaubenssystem:

NP: Ich weigere mich, als mein höheres Selbst zu leben ✓

NP: Die Leute schauen mir immer über die Schulter (deine Eltern) ✓

LÜ: Ich liege mit allem falsch ✓

FKÜ: Ich muss meine Gefühle verleugnen (Was du gerne deinen Eltern erzählen würdest) ✓

Assoziierte Ungleichgewichte:

EE Sehnsucht ✓

EE Weinen ✓

Die Lücke im Unterbewusstsein wird ersetzt durch die SÜ:

Ich bin frei, glücklich zu sein ✓

Balancing Reset (Augenschmerzen sind weg, dir ist kalt)

3 Tage zur Verarbeitung

Sitzung mit Simon´s Hund:

Thema: Bandit ist sehr aggressiv Fremden gegenüber, egal ob Mensch oder Tier. Es scheint, als hätte er Angst (er ist aus der Tierrettung in Rumänien und wurde wohl geschlagen) Wenn er ein Vertrauensverhältnis aufgebaut hat, ist er ein lieber Hund und freut sich auch wenn jemand kommt, den er kennt. Wenn ein Fremder kommt, es an der Türe klingelt oder jemand am Gartenzaun steht, ist er direkt auf 180, bellt und knurrt. Er beruhigt sich manchmal stundenlang nicht. Wenn jemand an der Türe klingelt und ihr nicht zu Hause seid, rastet er total aus und bleibt noch minutenlang an der Tür obwohl niemand mehr da ist.

Skala:         9-10

Verwachsenes Glaubenssystem:

NP: Ich enttäusche andere immer

NP: Ich kann meine Denkweise nicht ändern

NP: Ich existiere, um anderen zu gefallen

NP: Wenn ich Grenzen setzte, werde ich im Stich gelassen

NP: Das ist zu schwer

NP: Ich muss es besser machen als andere

LÜ: Es ist nicht sicher für mich, ich selbst zu sein

LÜ: Ich werde nie erreichen können, was ich möchte

LÜ: Ich muss auf Vergnügen verzichten um spirituell zu sein

FKÜ: Ich habe keinen Glauben an mich selbst

FKÜ: Ich werde nie schlank sein – von deiner Mutter geerbt

FKI: Ich bin ein Versager

Assoziierte Ungleichgewichte:

EE Schock

EE Weinen

EE Ablehnung

EE Bedauern

EE Beschuldigung

EE Beschuldigung

Kraut Myrrhe

Die Lücke im Unterbewusstsein wird ersetzt durch die KKÜ:

Ich liebe und vergebe

 4 Tage zur Verarbeitung

Sitzung 8 mit Astrid:

Thema: Die Kopfhaut hat sich schon sehr gebessert. Sowohl das Jucken als auch das Schuppige hat sich verbessert. Die Haare fallen auch weiterhin noch aus. Du wünschst dir, dass du wieder volles, lockiges Haar hast und auch an den kahlen Stellen wieder die Haare nachwachsen. Du machst schon seit 6 Wochen eine Darmsanierung wodurch sich dein Wohlbefinden und deine Darmbeschwerden sehr verbessert haben. Trotz dieser Ernährung ohne Alkohol und Zucker etc.  nimmst du nur sehr, sehr langsam ab.

Skala:       5

Partielles Glaubenssystem:

NP: Gott erwartet zu viel von mir - von deinem Vater geerbt

NP: Die gegenwärtigen Bedingungen sind unerträglich

LÜ: Gott ist ein rachsüchtiger Gott Kirchenaustritt/Astrid=die göttliche

Assoziierte Ungleichgewichte:

EE Konflikt

EE Demütigung

EE Ablehnung

Impfung

Die Lücke im Unterbewusstsein wird durch ein PP ersetzt:

Ich bin gesund, habe volles, kräftiges Haar und eine gesunde Kopfhaut

Ich bin ein göttlicher Funke

3 Tage zur Verarbeitung

Sitzung 8 mit Bettina:

Thema: Abends auf dem Sofa habe ich noch immer das Gefühl, etwas essen zu müssen. Besonders wenn ich Salzgebäck im Haus habe, scheint mich das zu rufen. Ich kann nur ganz schwer aushalten, dem Drang nicht nachzugehen. Was ist die Ursache für dieses Verhalten? Was kann ich dazu noch lösen?

Skala: 7

Einfaches Glaubenssystem:

NP: Ich kann nie aufholen

NP: Wenn ich es nicht tue, wird es nicht richtig getan

NP: Ich kann es nicht sehen

NP: Alles ist zu teuer

LÜ: Ich muss meine Schwächen verstecken

LÜ: Ich bin mein eigener schlimmster Feind

FKÜ: Es ist immer meine Schuld

Assoziierte Ungleichgewichte:

EE Weinen – von meinem Vater geerbt

EE Trauer – von meiner Mutter geerbt

EE Verärgerung

EE Scheu

EE Entsetzten – von meinem Vater geerbt

UG Aura

-     EE Verwirrung

-     EE Verärgerung

-     Giftstoff aus Teppich und Einrichtungen mit ca. 14 Jahren

Die Lücke im Unterbewusstsein wird ersetzt durch die KKÜ:

Andere Menschen können sich auf mich verlassen und ich vertraue auf mich

Skala:         4

5 Tage Verarbeitungszeit

Sitzung 8 mit Simon:

Thema: Gereiztes Verhalten: Du merkst es selber meistens nicht. Du fährst schneller aus der Haut und gibst deinen Mitmenschen das Gefühl genervt zu sein. Du reagierst auf normale Fragen teilweise gereizt und genervt. Dein Ton ist lauter als sonst. Du nimmst nicht ab. Du merkst, dass du dich besser fühlst, sowohl vom Mindset her als auch vom Workflow. Du hast aber noch zu viel Gewicht und nimmst nicht ab.

Skala:                  8-9

Partielles Glaubenssystem:

NP: Ich weigere mich, als mein höheres Selbst zu leben

NP: Die Leute schauen mir immer über die Schulter (deine Eltern)

LÜ: Ich liege mit allem falsch

FKÜ: Ich muss meine Gefühle verleugnen (Was du gerne deinen Eltern erzählen würdest)

Assoziierte Ungleichgewichte:

EE Sehnsucht

EE Weinen

Die Lücke im Unterbewusstsein wird ersetzt durch die SÜ:

Ich bin frei, glücklich zu sein

Balancing Reset (Augenschmerzen sind weg, dir ist kalt)

3 Tage zur Verarbeitung

In dieser Folge erfährst du:

• was sich durch die letzte Siztung verändert hat
• wer Simon immer über die Schulter geguckt hat
• was ein Balancing Reset ist
• wie sich das Reset bei Simon bemerkbar gemacht hat
• das nächste Thema für Simon
• wie es Simons Hund geht

Sitzung 9 mit Astrid:

Thema:  Was können wir lösen, damit du mit mehr Leichtigkeit und Freude mehr Sport in dein Leben integrierst? Es fällt dir leicht Sport zu machen, wenn du zeitig wach wirst und das Wetter schön ist. Dann drehst du gerne deine Runde. Du möchtest dir auch keinen Wecker dafür stellen. Es tut dir gut, wenn du deine Runde walkst, es gibt dir das Gefühl, etwas geschafft zu haben und du hast kein schlechtes Gewissen, dass du dich noch bewegen musst. Du möchtest dich mit Freude bewegen und keinen emotionalen Stress dabei haben. Warum hast du emotionalen Stress? Was löst bei dir diesen Stress aus?

Skala:       7-8

1)   UG Nebenschilddrüse

EE Schrecken mit ca. 22 Jahren (Krebsdiagnose deiner Freundin)

EE Sturheit

EE Beschuldigung

Nahrungsmittelgift aus einem Nährstoffzusatz (Drehen in der Bauchgegend)

2) UG Aura

EE Verteidigungshaltung

3) Giftstoff aus natürlichem Süßungsmittel

4) UG Aufsteigendes Yin Gefäß rechts

EE Weinen

EE Angst

7 Tage zur Verarbeitung

Sitzung 10 mit Astrid:

Seit 2 Tagen hast du krampfartige Bauchschmerzen. Der Bauch ist hart und am Hosenbund tut er richtig weh. Seit gestern ist noch Durchfall dazugekommen. Heute geht es dir ein bisschen besser, aber du hast immer noch Durchfall und der Bauch ist hart und schmerzt. Du fühlst dich erschöpft, im Kopf hast du ein Dröhnen und Pulsieren. Du fühlst dich schlapp und schläfst sehr viel. Du schonst dich, trinkst sehr viel Tee und achtest auf dich. Übermorgen fährst du in Urlaub und möchtest bis dahin wieder fit sein.

Skala:         

1)    FA Quere Bauchmuskulatur

EE Verteidigungshaltung

EE Sturheit

2)   UG Zirkadianer Rhythmus -> 7 Uhr größter Blutdruckanstieg

EE Konflikt

  ->  17 Uhr höchste kardiovaskuläre Effizienz und Muskelkraft

EE Verteidigungshaltung

EE Panik

3) Saboteur 

EE Frustration – von deiner Mutter geerbt

EE Ablehnung – von deinem Vater geerbt

EE Scham

3 Tage zur Verarbeitung

Sitzung 10 mit Bettina:

Zurzeit lässt meine Motivation nach. Was kann ich lösen, damit ich Gewicht verliere und zu meinem Wohlfühlgewicht komme.   

Skala:  6

1) FA (Hirnstamm) Markhirn

+ EE Schrecken

+ EE Ablehnung

+ EE Kraftlosigkeit  

2) FA Gleichgewichtsorgan

         + EE Scheu

         + EE Hass

         + EE Weinen  

3) FA Wurzelchakra

         + EE Hass

         + EE Traurigkeit

         + EE Scheu

4) Giftstoff aus Röntgenstrahlung

2 Tage zur Verarbeitung

Interview mit meinem Mann Michael

In dieser Folge erfährst du:

• wie uns die Ayurveda-Kur in Indien gefallen hat
• was wir von dem Arzt erfahren haben
• welche Anwendungen wir genossen haben
• was nicht so angenehm war
• was es bei uns bewirkt hat
• wie es mit dem Podcast weiter geht

Geheimtipp:



Es gibt keine Webseite, über die du eine Ayurveda Kur buchen kannst. Hier kannst du dir bei Instagram nähere Infos holen:

⁠https://www.instagram.com/magicofkerala?igsh=YWoxZ25mbmw5OGF4⁠

Kontaktperson ist Igor Potapovich:

Telefon: 0090 5318301588

Er spricht englisch und russisch!

In dieser Folge erfährst du:

• einiges über meine Interview-Partnerin Jessi
• woher wir uns kennen
• was sie über den Emotionslode, Body Code und den Belief   Code berichten kann
• was sich bei ihr im Leben dadurch verändert hat
• wie ich bei Jessi in dieser Folge eine eingeschlossene Emotion löse
• wie du selber deine eingeschlossenen Emotionen lösen kannst

• hier findest du die Anleitung zum Emotionslose:

https://open.spotify.com/show/3DrdtEx1yk5yvLKfXKPHYb?si=S1AAByi0SUu91VSRi3ST1Q

• Wenn du mehr über Jessi wissen möchtest, dann findest du sie hier auf Instagram:

https://www.instagram.com/jessiausmpott/profilecard/?igsh=Y2F1dmg1ZmF5ZGFu

• wenn du ihren Podcast hören willst, findest du ihn hier:

https://open.spotify.com/show/3DrdtEx1yk5yvLKfXKPHYb?si=S1AAByi0SUu91VSRi3ST1Q